Masa Krytyczna
Piątek, 27 maja 2016 Kategoria do 30 km, Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 25.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 13.12 |
Pr. maks.: | 34.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 97m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj Masa i dodatkowo jazda rikszą. dystans z dojazdem i powrotem
Rudniki
Niedziela, 8 maja 2016 Kategoria 30-50 km, W pojedynkę
Km: | 44.04 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 17.73 |
Pr. maks.: | 41.45 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1442m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wyjazd do Rudnik w celu obejrzenia wyścigu w kamieniołomie.
Z Ędurowcami na piwerko
Poniedziałek, 2 maja 2016 Kategoria 30-50 km, Jurabike, Wspólnie
Km: | 35.67 | Km teren: | 28.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 15.74 |
Pr. maks.: | 39.45 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 787kcal | Podjazdy: | 1504m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj ustawka z Rafałem i Luką który może zacząć jeździć dopiero we wrześniu i dlatego dziś wolniutko. Jedziemy sobie delikatnym tempem przez Zieloną a właściwie jej bokiem i obok Towarnych do Olsztyna. Tam przy zamku po Celtyckim i dalej do Leśnego. Tutaj spokój (brak szosowców) więc po browarku i żurek z kiełbaską. Potem już ładnie i spokojnie żółtym do domku.
122 Masa Krytyczna
Piątek, 29 kwietnia 2016 Kategoria do 30 km, Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum, Z synem
Km: | 23.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 13.21 |
Pr. maks.: | 34.16 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 524kcal | Podjazdy: | 1618m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj Masa a do tego jazda flagowcem. Dodatkowo gośćmi były dzieci autystyczne. Po wszystkim oczywiście piwko i do domu
Ruszyć nogą po południu
Niedziela, 24 kwietnia 2016 Kategoria do 30 km, Jurabike, W pojedynkę
Km: | 28.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | min/km: | 2:38 |
Pr. maks.: | 1:48 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 868kcal | Podjazdy: | 374m |
Poranne plany nie wypaliły ze względu na pogodę jednak po południu postanowiłem trochę pokręcić. Jadę cały czas asfaltem wzdłuż Jagiellońskiej gdzie spotykam Kasię i Kamila następnie do Konwaliowej i Leśną do Konopisk. Przy okazji sprawdziłem czas dojazdu do pracy. Pół godziny przy ciągłym wietrze w mordę jest dobrym czasem. Z Konopisk w stronę Dźbowa a następnie przez Grzybowską i Jesienną w stronę Alei Pokoju. Zaczyna padać więc szybciutko do domu.
Dwa Rafały na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 Kategoria do 30 km
Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pojeździliśmy sobie z synkiem dzisiaj po mieście. Najpierw na działkę potem do miasta pooglądać motory a następnie trochę po mieście i do domu z przerwą na zasłużone lody.
Ędurobeer
Niedziela, 17 kwietnia 2016 Kategoria 30-50 km, Jurabike, Wspólnie
Uczestnicy
Km: | 41.85 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 15.69 |
Pr. maks.: | 45.31 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 923kcal | Podjazdy: | 1731m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj ustawka z Rafałem z Bikepark-u pod skansenem. Dojeżdża jeszcze Adrian i we trzech jedziemy przez Kielniki do Zielonej. Tam krótka chwila przerwy i zjazd do Kusiąt , następnie przez Towarne do Olsztyna i cel główny-piwko na zamku. Po piwku ruszam na szczyt gdzie spotykamy Alka który postanawia resztę trasy pokonać z nami. Jedziemy z Zamku przez Biakło i Lipówki do Zielonej gdzie z powodu braku czasu postanawiamy kierować się w stronę domu. Wjeżdżamy na żółty szlak którym docieramy do Dębowcówki a następnie przez Michalinę do domu.
Odtłuszczanie organizmu
Poniedziałek, 28 marca 2016 Kategoria 50-100, Jurabike, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 51.83 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 20.06 |
Pr. maks.: | 35.36 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1146kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po świątecznym obżarstwie czas ruszyć na rower. Spotykamy się jak zwykle pod Jagiellonami i ruszamy w składzie:Zbyszek,Mirek,Paweł,Marcin,Artur i ja w kierunku Olsztyna. Na Dębowcówce prowadzący Zbyszek i Marcin jadą w kierunku Poraja więc my za nimi. Na rozjeździe w Dębowcu opuszcza nas Mirek a my dalej przez Poraj,Masłońskie do Przybynowa. Tutaj odbija dalej Marcin a my jedziemy w stronę Biskupic a stamtąd do Olsztyna. Potem już na żółty gdzie po drodze dołącza do nas Arecki. wspólnie do Dębowcówki i w stronę domu. Po drodze jeszcze przenosimy wygrzewającą się na kamieniach żmiję z drogi w las i gnamy do domciu.
121 MASA Krytyczna
Piątek, 25 marca 2016
Km: | 19.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 13.13 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj ostatni piątek miesiąca więc czas na Masę. Wzięło w niej udział 70 osób.