Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 68.88 km (w terenie 28.00 km; 40.65%) |
Czas w ruchu: | 03:30 |
Średnia prędkość: | 13.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 29.48 km/h |
Suma podjazdów: | 14030 m |
Suma kalorii: | 1068 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 22.96 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Masa Krytyczna
Piątek, 31 stycznia 2014 Kategoria Jurabike, po ciemku, Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 20.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wyjazd na Masę a na powrocie jeszcze do pracy i do domciu już w całkowitych ciemnościach
Śnieżnie po Sokolich Górach
Niedziela, 26 stycznia 2014 Kategoria Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 32.14 | Km teren: | 28.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 13.30 |
Pr. maks.: | 29.48 | Temperatura: | -8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 750kcal | Podjazdy: | 9350m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pogoda świetna na rower:minus dziewięć stopni i niedużo śniegu wiec wybraliśmy się w sześć osób w stronę Sokolich gór w celu zapoznania ze ścieżką przygotowaną przez chłopaków z Częstochowskich Wypadów Rowerowych. Jedziemy przez rowerostradę do Skrajnicy a póżniej w stronę Olsztyna . Na zjeździe Piksel zalicza glebę a ja zaraz za nim. Ślisko strasznie ale zbieramy się a w tym czasie w połowie górki leży Edyta. Jedziemy dalej a koło Leśnego Aga zostaje na herbatce bo bardzo zmarzła. W Sokolich wspinamy się pod Puchacz a następnie pokonujemy wspomnianą ścieżkę. Dużo wchodzenia i podprowadzania rowerów ale zjazdy to super frajda. Jedziemy następnie do Leśnego na herbatkę i po przerwie ruszamy w stronę domu. Na asfalcie oczywiście gleba zaraz za mną Aga. Podnosimy się ruszamy i znowu gleba a tym razem do towarzystwa leży Edyta. Na zjeździe w stronę rowerostrady upada jeszcze Alek i na tym kończy się nasza seria upadków. Tylko Seger coś twardo trzyma się drogi. Powrót koło Michaliny i na Rakowie każdy odbija do domów.
Miasto z Michałem
Niedziela, 19 stycznia 2014 Kategoria Wspólnie
Km: | 16.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 15.07 |
Pr. maks.: | 21.82 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 318kcal | Podjazdy: | 4680m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wybrałem się z synem na krótką wycieczkę po mieście. Zimno ,wieje i po deszczu więc krótka i szybka przejażdzka. Pierwsza w roku ale wreszcie udało się po chorobach ruszyć dupę
Podsumowanie 2013 roku
Czwartek, 2 stycznia 2014 Kategoria Jurabike, po ciemku, W pojedynkę, Wspólnie, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
W mijającym roku zrobiłem 4025 udokumentowanych kilometrów. Większość wycieczek dokonałem z ekipą Jurabike która coraz lepiej poczyna sobie w działalności. Do małych sukcesów zaliczę udział w wyścigach Galińskiego,brak poważniejszych urazów oraz wciągnięcie w jazdę średniego syna Michała.Cztery razy wybrałem się w rejon Podlesic w tereny które planuję w tym sezonie częściej nawiedzać. Do małych porażek zaliczam brak jakiegokolwiek wyjazdu pow.100 km i nie odwiedzenie Krakowa. Można się przyczepić do małej ilości km lecz z powodu małego Rafałka nie udało się wykręcić więcej ale mamy już fotelik i w tym sezonie będziecie mieć doczynienia z dwoma Rafałami. Dziękuję przede wszystkim żonie za to że pozwala mi rozwijać moje zainteresowanie. Dziękuje całej ekipie Jurabike oraz Skowronkom,Edycie i Alkowi,Robertowi,Gawłowi,Pikselowi,Siwuchowi,Voitowi oraz wszystkim innym z którymi miałem przyjemność jazdy w 2013 roku. Mam nadzieję że w obecnym również zaliczymy coś w postaci Wodnego Świata. Udanego sezonu dla Wszystkich !!