Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
Dystans całkowity: | 399.53 km (w terenie 81.00 km; 20.27%) |
Czas w ruchu: | 10:10 |
Średnia prędkość: | 18.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.62 km/h |
Suma kalorii: | 4785 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 24.97 km i 2h 02m |
Więcej statystyk |
D.p.d
Wtorek, 30 kwietnia 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.P.D
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
do pracy i z powrotem a taki jestem styrany robotą że mi się nie chciało jeździć
Puchar Prezydenta Będzina w XC
Niedziela, 28 kwietnia 2013 Kategoria Wspólnie
Km: | 11.83 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 14.79 |
Pr. maks.: | 43.58 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 270kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jura Bike zdecydowało że jedziemy do Będzina więc nie miałem nic do gadania tylko wsiadać w auto i w drogę. Pogoda w Częstochowie deszczowa i nic nie zapowiadało że się zmieni. Docieramy do miejsca zawodów w sile czterech zawodników: Przemo,Zbyszek,Adam i ja.
Po odebraniu numeru jadę obejrzeć trasę.Profil ciekawy:same podjazdy i zjazdy w tym jeden singiel o długości chyba kilometra do tego okropnie śliski.Powoli zbliża się moment startu więc tylko pamiątkowe zdjęcie z chłopakami i ruszam na linię startową.
Połowa ekipy Jura Bike
Chwilę prze startem
Od samego początku ostre tempo niestety za ostre dla mnie. Na szczęście nie jestem sam więc nie jestem też ostatni.Większość podjazdów muszę podbiegać częściowo z powodu własnych słabości a częściowo przez innych zawodników którzy blokują trasę.
Docieram do końca zawodów na 16 miejscu. Jeszcze tylko chwila odpoczynku i do domu.
Po odebraniu numeru jadę obejrzeć trasę.Profil ciekawy:same podjazdy i zjazdy w tym jeden singiel o długości chyba kilometra do tego okropnie śliski.Powoli zbliża się moment startu więc tylko pamiątkowe zdjęcie z chłopakami i ruszam na linię startową.
Połowa ekipy Jura Bike
Chwilę prze startem
Od samego początku ostre tempo niestety za ostre dla mnie. Na szczęście nie jestem sam więc nie jestem też ostatni.Większość podjazdów muszę podbiegać częściowo z powodu własnych słabości a częściowo przez innych zawodników którzy blokują trasę.
Docieram do końca zawodów na 16 miejscu. Jeszcze tylko chwila odpoczynku i do domu.
Masa Krytyczna,praca i miastowo
Piątek, 26 kwietnia 2013 Kategoria W pojedynkę, Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rano do pracy potem powrót.W międzyczasie odebrałem koszulkę Teamową. Po południu jak zwykle w ostatni piątek miesiąca Masa lecz wcześniej parę spraw na mieście. Na Masie ponad 200 osób w tym trójka Jurabików. Przejazd trochę się przedłużył z winy Policji.
D.p.d
Czwartek, 25 kwietnia 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d. -działka i miastowo
Środa, 24 kwietnia 2013
Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Mnóstwo spraw do załatwienia a rowerem najszybciej
D.p.d
Wtorek, 23 kwietnia 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Górki wokół Częstochowy
Niedziela, 21 kwietnia 2013 Kategoria Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 35.20 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 15.30 |
Pr. maks.: | 51.18 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 804kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ustawka z Adamem na 10 ale dlaczego mamy jechać sami więc daję znać na CFR i pod Skansenem meldują się Damian,Gaweł,Mirek,Adam,Troje studentów którzy jada z nami pierwszy raz,Adam oraz ja. Planujemy dziś pojeździć po górkach więc na pierwszy ogień idzie Ossona.
Adam podjeżdza pod Ossona
Gaweł i Przemo oraz dwójka naszych studentów na szczycie
Podjeżdzam bez problemów. Potem zjazd torem dla szaleńców i jedziemy w stronę Zielonej.Tutaj następują małe roszady. Odbijają od nas Mirek oraz dwoje gości a dojeżdza Piksel.Wjeżdzamy na Zieloną a Adamowi jest mało więc wsiada na Damianowego fulla i wjeżdza jeszcze raz.
Pikesl na maszynie Damiana
Zjeżdzamy do Kusiąt i w asfaltowo do Towarnych.Tutaj dobija do nas Zbyszek i podjeżdzamy na szczyt.
Gaweł,Piksel i Damian dyskutują jak jechać
Jedziemy dalej do Olsztyna gdzie w sklepie zakupujemy izotoniki i śmigamy w Lipówki.Tutaj część z nas raczy się napojem a Piksel z Przemem szaleją na podjazdach.
Gaweł,Przemo,Zbyszek i Damian w czasie ostrej dyskusji
Powoli docieramy do ostatniego punktu podróży jakim są Sokole Góry. Przejeżdzamy tylko koło nich i jedziemy powoli w stronę domu. Jeszcze trochę w górę w stronę Skrajnicy, koło toru Downhilowego zostają Piksel i Damian, na Dębowcówce przyśpieszają Gaweł i Przemo a ja,Adam,Zbyszek i Piotrek spokojnie docieramy do Cz-wy gdzie każdy udaje się w swoją stronę.
Adam podjeżdza pod Ossona
Gaweł i Przemo oraz dwójka naszych studentów na szczycie
Podjeżdzam bez problemów. Potem zjazd torem dla szaleńców i jedziemy w stronę Zielonej.Tutaj następują małe roszady. Odbijają od nas Mirek oraz dwoje gości a dojeżdza Piksel.Wjeżdzamy na Zieloną a Adamowi jest mało więc wsiada na Damianowego fulla i wjeżdza jeszcze raz.
Pikesl na maszynie Damiana
Zjeżdzamy do Kusiąt i w asfaltowo do Towarnych.Tutaj dobija do nas Zbyszek i podjeżdzamy na szczyt.
Gaweł,Piksel i Damian dyskutują jak jechać
Jedziemy dalej do Olsztyna gdzie w sklepie zakupujemy izotoniki i śmigamy w Lipówki.Tutaj część z nas raczy się napojem a Piksel z Przemem szaleją na podjazdach.
Gaweł,Przemo,Zbyszek i Damian w czasie ostrej dyskusji
Powoli docieramy do ostatniego punktu podróży jakim są Sokole Góry. Przejeżdzamy tylko koło nich i jedziemy powoli w stronę domu. Jeszcze trochę w górę w stronę Skrajnicy, koło toru Downhilowego zostają Piksel i Damian, na Dębowcówce przyśpieszają Gaweł i Przemo a ja,Adam,Zbyszek i Piotrek spokojnie docieramy do Cz-wy gdzie każdy udaje się w swoją stronę.
D.P.D
Sobota, 20 kwietnia 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.P.D
Piątek, 19 kwietnia 2013
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pierwsze wiosenne jazdy w deszczu