Wpisy archiwalne w kategorii
z ekipą z Forum
Dystans całkowity: | 4970.14 km (w terenie 2365.00 km; 47.58%) |
Czas w ruchu: | 230:24 |
Średnia prędkość: | 17.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
Suma podjazdów: | 42057 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (93 %) |
Suma kalorii: | 89867 kcal |
Liczba aktywności: | 102 |
Średnio na aktywność: | 49.21 km i 2h 48m |
Więcej statystyk |
Bunkry w Zrebicach
Poniedziałek, 15 maja 2017 Kategoria 30-50 km, z ekipą z Forum
Km: | 37.55 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 19.94 |
Pr. maks.: | 39.07 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 182182 ( 97%) | HRavg | 142( 76%) |
Kalorie: | 1637kcal | Podjazdy: | 255m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wpis jutro
134 Masa Krytyczna
Piątek, 28 kwietnia 2017 Kategoria do 30 km, z ekipą z Forum
Km: | 15.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 13.89 |
Pr. maks.: | 31.89 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 164164 ( 88%) | HRavg | 126( 67%) |
Kalorie: | 770kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
W dzisiejszej Masie udział wzięło rekordowe 20 osób. To chyba wina pogody-zimno i deszcz. Ja oczywiście rikszą -przemarzłem okrutnie ale piwko potem rozgrzało.
Tu i tam :-)
Piątek, 14 kwietnia 2017 Kategoria 30-50 km, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 32.62 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 18.12 |
Pr. maks.: | 30.94 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 166166 ( 89%) | HRavg | 132( 70%) |
Kalorie: | 1400kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Umawialiśmy się na wyjazd w kierunku Przeprośnej jednak ze względu na pewną misję towarzystwo postanowiło jechać ze mną w stronę Olsztyna. Jedziemy spokojnym,konwersacyjnym tempem do pożarówki a stamtąd do Leśnego na herbatkę. Siedzimy sobie i gadamy ale czas wracać. Kierujemy się tak żeby trafić na ścieżkę którą kiedyś przyprowadził nas Piter. Udaje się to w jakiś 20% i wyjeżdżamy przed Skrajnicą. A potem już z górki prosto do torów kolejowych i przez Michalinę do domu. Świetny,spokojny spacerek z zarąbistym towarzystwem.
Do Olsztyna Czarnym szlakiem
Wtorek, 11 kwietnia 2017 Kategoria 30-50 km, Wspólnie, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 35.88 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 16.56 |
Pr. maks.: | 34.44 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 157157 ( 84%) | HRavg | 124( 66%) |
Kalorie: | 1548kcal | Podjazdy: | 147m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jak już pisałem wcześniej ze Skowronkowego zaproszenia nie wolno nie skorzystać. Tak więc stawiam się na zbiórce i ruszamy. Plan był na Poraj lecz ze względu na niedużą ilość czasu i niepewną pogodę szefostwo wyraziło zgodę na zmianę planów. Wymyśliłem jazdę czarnym do Olsztyna i zostało to zaakceptowane.Jedziemy spokojnie biorąc pod uwagę to iż jest tam dużo piachów i nie chcemy się bardzo zmęczyć. Docieramy do Olsztyna i decydujemy na powrót pożarówką i to jak najszybszy bo zaczyna kropić. Jedziemy więc w stronę domu ,następnie obok huty i pod dworcem gdzie rozstajemy się i każdy w swoją stronę.
133 Masa Krytyczna
Piątek, 31 marca 2017 Kategoria do 30 km, Jurabike, z ekipą z Forum
Km: | 17.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 13.38 |
Pr. maks.: | 28.28 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 152152 ( 81%) | HRavg | 122( 65%) |
Kalorie: | 914kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Najpierw do Janka po rikszę a potem na zbiórkę na plac Biegańskiego. Następnie start Masy i przejazd przez miasto. Piękna pogoda przyciągnęła 193 osoby co jest rekordem marcowych spotkań. Po wszystkim oddać rikszę, przesiadka na Kubę i do domu.
Leśniów
Piątek, 31 marca 2017 Kategoria 50-100, Jurabike, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 71.54 | Km teren: | 55.00 | Czas: | 03:48 | km/h: | 18.83 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 58.9°C | HRmax: | 179179 ( 96%) | HRavg | 140( 75%) |
Kalorie: | 3228kcal | Podjazdy: | 473m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jako że dzisiaj załapałem się na wolne to Rafałek do przedszkola a tata na rower. Postanowiłem jechać ze Zbyszkiem który zbierał ekipę na wyjazd w kierunku Leśniowa. Odmeldowały się cztery osoby bo oprócz nas byli również Wini i Zdzisiek. Ruszamy w kierunku Poraja najpierw nad Wartą a później przez Korwinów,Zawodzie i Osiny docieramy do ww.miejscowości. Tu zakup napojów i dalej w drogę do Przybynowa. Następnie przez Jaroszów do Żarek i główny punkt wyprawy czyli Leśniów.
Dłuższa przerwa na łonie natury i dalej w drogę. Wjeżdżamy na DDR do Ostrężnika którą jedziemy do parkingu a następnie w stronę Siedlca. Od tego momentu gnam trochę chłopaków po piachach aż do Biskupic w których Zdzichu decyduje że jedziemy już asfaltem. Przed Sokolimi odbijamy na pożarówkę a potem już tylko Michalina,obok trasy i do domu przygotować się do Masy.
Dłuższa przerwa na łonie natury i dalej w drogę. Wjeżdżamy na DDR do Ostrężnika którą jedziemy do parkingu a następnie w stronę Siedlca. Od tego momentu gnam trochę chłopaków po piachach aż do Biskupic w których Zdzichu decyduje że jedziemy już asfaltem. Przed Sokolimi odbijamy na pożarówkę a potem już tylko Michalina,obok trasy i do domu przygotować się do Masy.
Z Goździkami od Zawiercia do domu
Niedziela, 26 marca 2017 Kategoria z ekipą z Forum, Jurabike, 50-100
Uczestnicy
Km: | 78.71 | Km teren: | 55.00 | Czas: | 04:50 | km/h: | 16.28 |
Pr. maks.: | 46.28 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 186186 (100%) | HRavg | 148( 79%) |
Kalorie: | 4421kcal | Podjazdy: | 778m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Odwiedzili nas goście z Głowna więc Daria przygotowała wycieczkę z Zawiercia do Cz-wy. Przed 9 wsiadamy w pociąg w dziesięć osób i jedziemy na miejsce startu. W Zawierciu kierujemy się do Kromołowa i tam pierwszy punkt wycieczki a mianowicie źródła Warty. Stamtąd terenowo w kierunku Okiennika a stamtąd do kościoła w Skarżycach. Następny punkt wycieczki to zamek w Morsku gdzie zaskakuje nas pozytywnie rozbiórka dobudówki która szpeciła widok. Później czerwonym pieszym super zjazd w kierunku Podlesic do których docieramy zahaczając o źródła w Lgotce. W Podlesicach poszukujemy sklepu -niestety poza sezonem wszystko w niedzielę zamknięte. Jedziemy więc dalej do Góry Zborów i tam również krótka przerwa na dokumentację foto. Stamtąd zielonym szlakiem do skał rzędkowickich a następnie do Rzędkowic gdzie wreszcie znajdujemy sklep. Posilamy się aby następnie walczyć z piaskami i błotem na dojeździe do Góry Włodowskiej. Chwila asfaltu i pod linią magistrali kolejowej i obok stawów dojeżdżamy do Jaworznika. W czasie jazdy do kościółka odbijają od nas Aga i Przemo którzy jadą do Myszkowa. Docieramy do Żarek,robimy zakupy a później przez Leśniów w kierunku Ostrężnika. Po drodze ognisko w miejscu które znalazły niezawodne Skowronki. Super miejscówka więc trochę posiedzieliśmy. A potem już szybciutko bo goście musieli jeszcze dotrzeć do domu przez Siedlec,Biskupice i skrajem Sokolich do Dębowcówki. I szybciutko koło huty do domów. Dzięki bardzo Wszystkim za wspólne kręcenie i oczywiście dla Darii i Rafała za super trasę.Rafi przy skałkach rzędkowickich
Za Przemkiem
Sobota, 18 marca 2017 Kategoria 30-50 km, Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 32.85 | Km teren: | 27.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 16.16 |
Pr. maks.: | 34.92 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 175175 ( 94%) | HRavg | 141( 75%) |
Kalorie: | 1730kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na zaproszenie Przemka odpowiedział dzisiaj Zbyszek i ja tak więc we trójkę ruszamy w drogę. Pogoda nie dopisała,zimno i wieje przenikliwy wiatr ale nas to nie odstrasza. Jedziemy najpierw nad Wartą na działkę sprawdzić czy coś tam dziwnego się nie dzieje. Potem za Galerią do Tesco i wzdłuż Warty do Jaskrowa. Tam dwa razy ścieżką w górze gdzie poszukujemy Zbyszkowego aparatu.Zaczyna powoli padać więc zmieniamy plany i kierujemy się w stronę Przeprośnej jednak nie dojeżdżając do niej skręcamy w lewo w kierunku Siedlca. Następnie do czerwonego i w stronę Zielonej i znów nie docieramy do celu tylko odbijamy do torów i wzdłuż nich do Huty. Stamtąd już w kierunku domu. Zawadzamy jeszcze o Żabkę i reszta opowieści nie dotyczy rowerowania więc to koniec na dzisiaj.
Za Skowronkami
Niedziela, 12 marca 2017 Kategoria 30-50 km, Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 43.74 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 16.93 |
Pr. maks.: | 35.65 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 182182 ( 97%) | HRavg | 148( 79%) |
Kalorie: | 2361kcal | Podjazdy: | 266m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zdzwoniłem się ze Skowronkami i ruszamy w nieznane czyli tam gdzie Daria wymyśliła. Jedzie jeszcze z nami Mirek więc jest remis:dwa Skowronki i dwa Jurabike lub jak kto woli dwoje chudzielców i dwóch grubasów. Jedziemy obok huty a przy torach skręcamy w stronę Zielonej,następnie na czerwony i do Kusiąt. Stamtąd do Olsztyna a następnie objazd Sokolich. Temperatura nie rozpieszcza ale dzięki temu cisza i spokój na szlakach. Z Sokolich jedziemy Dębowcówką do domu znów obok huty a przy dworcu rozjeżdżamy się w swoje strony.
132 Masa Krytyczna
Piątek, 24 lutego 2017 Kategoria z ekipą z Forum, Jurabike, do 30 km
Km: | 15.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 15.53 |
Pr. maks.: | 37.94 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 170170 ( 91%) | HRavg | 138( 74%) |
Kalorie: | 821kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: KUBA | Aktywność: Jazda na rowerze |
132 Masa Krytyczna i 24 uczestników którzy zdecydowali się na jazdę w dniu dzisiejszym. Pogoda niesamowicie wietrzna lecz jechać trzeba.