blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(45)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rafik1000.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

z ekipą z Forum

Dystans całkowity:4970.14 km (w terenie 2365.00 km; 47.58%)
Czas w ruchu:230:24
Średnia prędkość:17.90 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:42057 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:174 (93 %)
Suma kalorii:89867 kcal
Liczba aktywności:102
Średnio na aktywność:49.21 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Bunkry w Zrebicach

Poniedziałek, 15 maja 2017 Kategoria 30-50 km, z ekipą z Forum
Km: 37.55 Km teren: 30.00 Czas: 01:53 km/h: 19.94
Pr. maks.: 39.07 Temperatura: 16.0°C HRmax: 182182 ( 97%) HRavg 142( 76%)
Kalorie: 1637kcal Podjazdy: 255m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Wpis jutro

134 Masa Krytyczna

Piątek, 28 kwietnia 2017 Kategoria do 30 km, z ekipą z Forum
Km: 15.28 Km teren: 0.00 Czas: 01:06 km/h: 13.89
Pr. maks.: 31.89 Temperatura: 4.0°C HRmax: 164164 ( 88%) HRavg 126( 67%)
Kalorie: 770kcal Podjazdy: 67m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
W dzisiejszej Masie udział wzięło rekordowe 20 osób. To chyba wina pogody-zimno i deszcz. Ja oczywiście rikszą -przemarzłem okrutnie ale piwko potem rozgrzało. 

Tu i tam :-)

Piątek, 14 kwietnia 2017 Kategoria 30-50 km, z ekipą z Forum Uczestnicy
Km: 32.62 Km teren: 25.00 Czas: 01:48 km/h: 18.12
Pr. maks.: 30.94 Temperatura: 11.0°C HRmax: 166166 ( 89%) HRavg 132( 70%)
Kalorie: 1400kcal Podjazdy: 155m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Umawialiśmy się na wyjazd w kierunku Przeprośnej jednak ze względu na pewną misję towarzystwo postanowiło jechać ze mną w stronę Olsztyna. Jedziemy spokojnym,konwersacyjnym tempem do pożarówki a stamtąd do Leśnego na herbatkę. Siedzimy sobie i gadamy ale czas wracać. Kierujemy się tak żeby trafić na ścieżkę którą kiedyś przyprowadził nas Piter. Udaje się to w jakiś 20% i wyjeżdżamy przed Skrajnicą. A potem już z górki prosto do torów kolejowych i przez Michalinę do domu. Świetny,spokojny spacerek z zarąbistym towarzystwem. 

Do Olsztyna Czarnym szlakiem

Wtorek, 11 kwietnia 2017 Kategoria 30-50 km, Wspólnie, z ekipą z Forum Uczestnicy
Km: 35.88 Km teren: 30.00 Czas: 02:10 km/h: 16.56
Pr. maks.: 34.44 Temperatura: 7.0°C HRmax: 157157 ( 84%) HRavg 124( 66%)
Kalorie: 1548kcal Podjazdy: 147m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Jak już pisałem wcześniej ze Skowronkowego zaproszenia nie wolno nie skorzystać. Tak więc stawiam się na zbiórce i ruszamy. Plan był na Poraj lecz ze względu na niedużą ilość czasu i niepewną pogodę szefostwo wyraziło zgodę na zmianę planów. Wymyśliłem jazdę czarnym do Olsztyna i zostało to zaakceptowane.Jedziemy spokojnie biorąc pod uwagę to iż jest tam dużo piachów i nie chcemy się bardzo zmęczyć. Docieramy do Olsztyna i decydujemy na powrót pożarówką i to jak najszybszy bo zaczyna kropić. Jedziemy więc w stronę domu ,następnie obok huty i pod dworcem gdzie rozstajemy się i każdy w swoją stronę.

133 Masa Krytyczna

Piątek, 31 marca 2017 Kategoria do 30 km, Jurabike, z ekipą z Forum
Km: 17.84 Km teren: 0.00 Czas: 01:20 km/h: 13.38
Pr. maks.: 28.28 Temperatura: 20.0°C HRmax: 152152 ( 81%) HRavg 122( 65%)
Kalorie: 914kcal Podjazdy: 82m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Najpierw do Janka po rikszę a potem na zbiórkę na plac Biegańskiego. Następnie start Masy i przejazd przez miasto. Piękna pogoda przyciągnęła 193 osoby co jest rekordem marcowych spotkań. Po wszystkim oddać rikszę, przesiadka na Kubę i do domu.

Leśniów

Piątek, 31 marca 2017 Kategoria 50-100, Jurabike, z ekipą z Forum Uczestnicy
Km: 71.54 Km teren: 55.00 Czas: 03:48 km/h: 18.83
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 58.9°C HRmax: 179179 ( 96%) HRavg 140( 75%)
Kalorie: 3228kcal Podjazdy: 473m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Jako że dzisiaj załapałem się na wolne to Rafałek do przedszkola a tata na rower. Postanowiłem jechać ze Zbyszkiem który zbierał ekipę na wyjazd w kierunku Leśniowa. Odmeldowały się cztery osoby bo oprócz nas byli również Wini i Zdzisiek. Ruszamy w kierunku Poraja najpierw nad Wartą a później przez Korwinów,Zawodzie i Osiny docieramy do ww.miejscowości. Tu zakup napojów i dalej w drogę do Przybynowa. Następnie przez Jaroszów do Żarek i główny punkt wyprawy czyli Leśniów.

Dłuższa przerwa na łonie natury i dalej w drogę. Wjeżdżamy na DDR do Ostrężnika którą jedziemy do parkingu a następnie w stronę  Siedlca. Od tego momentu gnam trochę chłopaków po piachach aż do Biskupic w których Zdzichu decyduje że jedziemy już asfaltem. Przed Sokolimi odbijamy na pożarówkę a potem już tylko Michalina,obok trasy i do domu przygotować się do Masy.

Z Goździkami od Zawiercia do domu

Niedziela, 26 marca 2017 Kategoria z ekipą z Forum, Jurabike, 50-100 Uczestnicy
Km: 78.71 Km teren: 55.00 Czas: 04:50 km/h: 16.28
Pr. maks.: 46.28 Temperatura: 5.0°C HRmax: 186186 (100%) HRavg 148( 79%)
Kalorie: 4421kcal Podjazdy: 778m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Odwiedzili nas goście z Głowna więc Daria przygotowała wycieczkę z Zawiercia do Cz-wy. Przed 9 wsiadamy w pociąg w dziesięć osób i jedziemy na miejsce startu. W Zawierciu kierujemy się do Kromołowa i tam pierwszy punkt wycieczki a mianowicie źródła Warty. Stamtąd terenowo w kierunku Okiennika a stamtąd do kościoła w Skarżycach. Następny punkt wycieczki to zamek w Morsku gdzie zaskakuje nas pozytywnie rozbiórka dobudówki która szpeciła widok. Później czerwonym pieszym super zjazd w kierunku Podlesic do których docieramy zahaczając o źródła w Lgotce. W Podlesicach poszukujemy  sklepu -niestety poza sezonem wszystko w niedzielę zamknięte. Jedziemy więc dalej do Góry Zborów i tam również krótka przerwa na dokumentację foto. Stamtąd zielonym szlakiem do skał rzędkowickich a następnie do Rzędkowic gdzie wreszcie znajdujemy sklep. Posilamy się aby następnie walczyć z piaskami i błotem na dojeździe do Góry Włodowskiej. Chwila asfaltu i pod linią magistrali kolejowej i obok stawów dojeżdżamy do Jaworznika. W czasie jazdy do kościółka odbijają od nas Aga i Przemo którzy jadą do Myszkowa. Docieramy do Żarek,robimy zakupy a później przez Leśniów w kierunku Ostrężnika. Po drodze ognisko w miejscu które znalazły niezawodne Skowronki. Super miejscówka więc trochę posiedzieliśmy. A potem już szybciutko bo goście musieli jeszcze dotrzeć do domu przez Siedlec,Biskupice i skrajem Sokolich do Dębowcówki. I szybciutko koło huty do domów. Dzięki bardzo Wszystkim za wspólne kręcenie i oczywiście dla Darii i Rafała za super trasę.Rafi przy skałkach rzędkowickich

Za Przemkiem

Sobota, 18 marca 2017 Kategoria 30-50 km, Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum Uczestnicy
Km: 32.85 Km teren: 27.00 Czas: 02:02 km/h: 16.16
Pr. maks.: 34.92 Temperatura: 2.0°C HRmax: 175175 ( 94%) HRavg 141( 75%)
Kalorie: 1730kcal Podjazdy: 230m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Na zaproszenie Przemka odpowiedział dzisiaj Zbyszek i ja tak więc we trójkę ruszamy w drogę. Pogoda nie dopisała,zimno i wieje przenikliwy wiatr ale nas to nie odstrasza. Jedziemy najpierw nad Wartą na działkę sprawdzić czy coś tam dziwnego się nie dzieje. Potem za Galerią do Tesco i wzdłuż Warty do Jaskrowa. Tam dwa razy ścieżką w górze gdzie poszukujemy Zbyszkowego aparatu.Zaczyna powoli padać więc zmieniamy plany i kierujemy się w stronę Przeprośnej jednak nie dojeżdżając do niej skręcamy w lewo w kierunku Siedlca. Następnie do czerwonego i w stronę Zielonej i znów nie docieramy do celu tylko odbijamy do torów i wzdłuż nich do Huty. Stamtąd już w kierunku domu. Zawadzamy jeszcze o Żabkę i reszta opowieści nie dotyczy rowerowania więc to koniec na dzisiaj. 

Za Skowronkami

Niedziela, 12 marca 2017 Kategoria 30-50 km, Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: 43.74 Km teren: 40.00 Czas: 02:35 km/h: 16.93
Pr. maks.: 35.65 Temperatura: 5.0°C HRmax: 182182 ( 97%) HRavg 148( 79%)
Kalorie: 2361kcal Podjazdy: 266m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
Zdzwoniłem się ze Skowronkami i ruszamy w nieznane czyli tam gdzie Daria wymyśliła. Jedzie jeszcze z nami Mirek więc jest remis:dwa Skowronki i dwa Jurabike lub jak kto woli dwoje chudzielców i dwóch grubasów. Jedziemy obok huty a przy torach skręcamy w stronę Zielonej,następnie na czerwony i do Kusiąt. Stamtąd do Olsztyna a następnie objazd Sokolich. Temperatura nie rozpieszcza ale dzięki temu cisza i spokój na szlakach. Z Sokolich jedziemy Dębowcówką do domu znów obok huty a przy dworcu rozjeżdżamy się w swoje strony. 

132 Masa Krytyczna

Piątek, 24 lutego 2017 Kategoria z ekipą z Forum, Jurabike, do 30 km
Km: 15.53 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 15.53
Pr. maks.: 37.94 Temperatura: 3.0°C HRmax: 170170 ( 91%) HRavg 138( 74%)
Kalorie: 821kcal Podjazdy: 68m Sprzęt: KUBA Aktywność: Jazda na rowerze
132 Masa Krytyczna i 24 uczestników którzy zdecydowali się na jazdę w dniu dzisiejszym. Pogoda niesamowicie wietrzna lecz jechać trzeba.

kategorie bloga

Moje rowery

KUBA 3524 km
Renegat 2900 km

szukaj

archiwum