rafik1000
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 273.45 km (w terenie 85.00 km; 31.08%) |
| Czas w ruchu: | 06:47 |
| Średnia prędkość: | 15.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.71 km/h |
| Suma kalorii: | 1687 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 54.69 km i 3h 23m |
| Więcej statystyk | |
Masa krytyczna
Piątek, 29 listopada 2013 Kategoria Jurabike, po ciemku, Wspólnie, z ekipą z Forum
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Temperatura ok.3stopni nie odstraszyła 49 osób od wzięcia udziału w Masie.
d.p.d
Sobota, 23 listopada 2013 Kategoria po ciemku, W pojedynkę
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
W okolicach Podlesic
Niedziela, 10 listopada 2013 Kategoria Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum
| Km: | 72.29 | Km teren: | 55.00 | Czas: | 04:30 | km/h: | 16.06 |
| Pr. maks.: | 54.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1687kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
wpis we wtorek
Kilometry pracowe
Sobota, 2 listopada 2013 Kategoria W pojedynkę, po ciemku
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trochę terenem w stronę Olsztyna
Sobota, 2 listopada 2013 Kategoria Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum
Uczestnicy 
| Km: | 34.16 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 14.96 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wyprawa z Pikselem i Areckim w stronę Olsztyna. cały opis:
Opis wyjazdu
Opis wyjazdu
