Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
Dystans całkowity: | 410.68 km (w terenie 108.00 km; 26.30%) |
Czas w ruchu: | 09:30 |
Średnia prędkość: | 20.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.95 km/h |
Suma kalorii: | 4148 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 27.38 km i 2h 22m |
Więcej statystyk |
87 częstochowska masa krytyczna
Piątek, 31 maja 2013 Kategoria Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Większość dnia padało ale na Masie super pogoda. Dzisiaj stawiło się 206 osób. Trasa dłuższa jak dla mnie fajniejsza od stałej.
D.p.d.
Wtorek, 28 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zimno ,deszczowo ale do tyrki trzeba jechać.
D.p.d
Piątek, 24 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dwie dziewczyny i dwóch Jurabików+ poranne d.p.d
Czwartek, 23 maja 2013 Kategoria Wspólnie, z ekipą z Forum
Uczestnicy
Km: | 49.02 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 32.32 |
Pr. maks.: | 34.87 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 799kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Planowaliśmy wyjazd ze trzy dni ale pogoda do d..y.Dzisiaj wreszcie udało się spotkać na rowerach. Wybraliśmy się spontanicznie nie wiedząc gdzie jedziemy. Pod Skansenem Daria zaproponowała Poraj szosowo. Pojechaliśmy nad rzeką do Bugajskiej a następnie koło nastawni do Dębowca i Poraja. Na pograniczu Osin i Poraja następna narada co dalej. Proponuję przez Jastrząb do Kamienicy Polskiej następnie Poczesna,Słowik i betonami nad Wartą do domu. Propozycja wszystkim odpowiada więc jedziemy bo zaczyna się robić ciemno.Po wyjeździe na Bugajską Edytka skręca jeszcze nad rzekę więc my za nią i tak zjawiamy się znowu w miejscu wyjazdu. Tutaj chwilka na rozmowę i ja do domu a reszta ekipy jescze kawałek aleją Pokoju i dalej do domków.
d.p.d
Wtorek, 21 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
były plany na większą jazdę ale niestety deszcz zawalił wszystko
D.p.d +działka + trening Jurabike
Czwartek, 16 maja 2013 Kategoria Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 42.00 | Km teren: | 28.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rano do pracy,potem działka a o 17 wypad z ekipą Jurabike potrenować pojazdy i zjazdy. Stawili się:Agnieszka,Zbyszek,Marcin,ja i kolega Zbyszka. Jedziemy przez cmentarz Żydowski do Ossona gdzie zzaczynamy trenować pojazdy i zjazdy. Potem na Zieloną i asfaltowy powrót do domu.
D.p.d.
Środa, 15 maja 2013
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
d.p.d.
Wtorek, 14 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Złoty Potok
Niedziela, 12 maja 2013 Kategoria Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: | 64.07 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 17.01 |
Pr. maks.: | 47.95 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1463kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Umówiony wyjazd do Złotego Potoku.Miało być mnóstwo osób lecz większość wystraszyła się pogody.Wyjeżdzamy spod Skansenu w piątkę tj. Agnieszka,Paweł,Adam,Zbyszek i ja. Ruszamy jak zwykle przez hutę i wzdłuż Warty do Bugajskiej.Następnie na rowerostradę.
Dalej przez Skrajnicę do Olsztyna jednak omijamy rynek i jedziemy w stronę Sokolich gdzie czeka na nas Mirek i tak jest nas już szóstka.Przez Sokole jedziemy do Zrębic tam odbijamy koło kościoła w stronę Złotego Potoku. Wyjeżdzamy na wprost szkoły i jedziemy do Rumcajsa na izotonik oraz kawkę. Spędzamy trochę czasu na pogawędce i degustacji napojów.
Powoli zbieramy się do wyjazdu. Jedziemy ścieżką w stronę pstrągarni a następnie przez Siedlec do Zrębic.Odbijamy w stronę kapliczki Św. Idziego i tak dojeżdamy do parkingu przy Sokolich. Tutaj Agnieszka i Gaweł jada prosto do Leśnego a nasza pozostała czwórka w stronę domu.
Dalej przez Skrajnicę do Olsztyna jednak omijamy rynek i jedziemy w stronę Sokolich gdzie czeka na nas Mirek i tak jest nas już szóstka.Przez Sokole jedziemy do Zrębic tam odbijamy koło kościoła w stronę Złotego Potoku. Wyjeżdzamy na wprost szkoły i jedziemy do Rumcajsa na izotonik oraz kawkę. Spędzamy trochę czasu na pogawędce i degustacji napojów.
Powoli zbieramy się do wyjazdu. Jedziemy ścieżką w stronę pstrągarni a następnie przez Siedlec do Zrębic.Odbijamy w stronę kapliczki Św. Idziego i tak dojeżdamy do parkingu przy Sokolich. Tutaj Agnieszka i Gaweł jada prosto do Leśnego a nasza pozostała czwórka w stronę domu.
D.p.d i po nowe oponki
Piątek, 10 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wreszcie trzeba było zmienić oponki więc do Marcina po nowe a potem na działkę zobaczyć co słychać