blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(45)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rafik1000.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Wspólnie

Dystans całkowity:7466.52 km (w terenie 3966.00 km; 53.12%)
Czas w ruchu:358:09
Średnia prędkość:17.35 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:60527 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:176 (94 %)
Suma kalorii:142813 kcal
Liczba aktywności:173
Średnio na aktywność:43.92 km i 2h 36m
Więcej statystyk

100 Masa Krytyczna

Piątek, 27 czerwca 2014 Kategoria Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum, Z synem
Km: 25.07 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj święto- 100 Masa Krytyczna. Zbieramy się prawie całą rodzin: Gosia,Michał, Rafałek i ja. jedziemy pod Rossmana gdzie spotykamy się ze znajomymi i ruszamy razem na Biegana. O 18 rusza w miasto 821 osób. Michał przejmuje Rafałka a mnie przypada zadanie zabezpieczania trasy. Dzisiaj jest ciężka praca - dużo osób narzeka na nasz przejazd ale także dużo rozumie i nie przeszkadza im to. Po Masie powrót do domu i wypadek z małżonką. Zdobywa pierwsze szlify a poza tym mimo że to ona w nas wjechała ztyłu to oczywiście moja wina. Ach te kobiety !!!

Dwa wyjazdy w tym samym kierunku-prawie

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 Kategoria Jurabike, Wspólnie, z ekipą z Forum, Z synem Uczestnicy
Km: 64.95 Km teren: 55.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Rano spotykamy się z Bartkiem i jedziemy na Prądziszów pokręcić trochę po kamieniołomie. Potem wjeżdzamy na Ossona i kierujemy się w stronę Przeprośnej. Następnie singielkiem"Dreja" na  Grodzisku docieramy do mostu. Powrót drugą stroną Warty i na Mirowskiej Bartek jedzie dalej wzdłuż rzeki a ja i Michał wracamy przez Ossona do domu.
Po południu zbiórka na Bieganie . Jedziemy w składzie Robert,Przemek,Marek,Darek,  Michał i ja. Miało być w stronę Blachowni ale decydujemy się na jazdępo górkach wiec trasa ta sama tylko dojazd przez Złotą Górę i dalej to samo. Nie wiem co dzisiaj się działo ale trzy gleby w jeden dzień to trochę za dużo. Dobrze że nic się nie stało poważnego.

Za Mr. Dry

Czwartek, 19 czerwca 2014 Kategoria Jurabike, Wspólnie, Z synem Uczestnicy
Km: 29.97 Km teren: 29.00 Czas: 01:51 km/h: 16.20
Pr. maks.: 33.75 Temperatura: 22.0°C HRmax: 168168 ( 90%) HRavg 131( 70%)
Kalorie: 700kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Na rzuconą  propozycję wyjazdu odpowiedzieli Bartek i Marek. Spotykamy się z nimi w Alejach i już we czterech ruszamy w stronę Warty. Bartek prowadzi nas przez budowany węzeł Kobry na lewą stronę rzeki. Potem jadąc cały czas jazdy za nim krążymy po okolicznych podjazdach gdzie na codzień trenują quadowcy. Tak docieramy prawie do Mstowa lecz nie dane jest nam tam dojechać. Przecinamy Wartę i jedziemy wzdłuż rzeki przez grodzisko do Przeprośnej. Następnie przebijamy się w stronę Ossona a potem przez hutę do domu. Na terenie Huty jeszcze mała niespodzianka: założyli  bramę i musieliśmy przeskakiwać bokiem. Przed kanałem Bartek i Marek odbijają na ścieżkę wzdłuż rzeki a my z Michałem pod dworcem do domku. Dreju dzięki za super trasę.

Krótko z synkami

Niedziela, 15 czerwca 2014 Kategoria Wspólnie, Z synem
Km: 17.85 Km teren: 12.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Po południu zrobiła się w miarę pogoda więc na hasło "rower" Rafałek złapał kask i już czekał na wyjazd. Wybraliśmy się jak zwykle we trzech tradycyjnie w stronę Dębowcówki. Potem skręcamy pod torami i wyjeżdżamy w Korwinowie na nowym mostku. Potem jedziemy przez Słowik i płytami wzdłuż Warty do Michaliny. Następnie na lody i powrót do domu.

Z synkami

Niedziela, 8 czerwca 2014 Kategoria Wspólnie, Z synem
Km: 34.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda z moimi synami dwoma gdyż trzeci najstarszy chyba nie ma chęci z nami kręcić. 

Pawełki

Sobota, 31 maja 2014 Kategoria Wspólnie, z ekipą z Forum Uczestnicy
Km: 92.71 Km teren: 80.00 Czas: 04:54 km/h: 18.92
Pr. maks.: 34.43 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2164kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Zdecydowałem się za dwadzieścia minut przed dziewiątą na wyjazd. szybkie ubieranie i w drogę pod Jagiellonów. Spotykam się tam z Edytką, Darią, Rafałem,Alkiem oraz po chwili dojeżdża Tomek. Ruszamy w drogę najpierw Jagiellońską tak żeby dotrzeć do Tatrzańskiej. Następnie w stronę Blachowni przez Konradów. Potem do Cisia i Herb. Następnie obok jednostki wojskowej docieramy do Kacapskiego Mostu i dwóch kolejnych. po krótkiej przerwie wjeżdżamy na niebieski szlak którym docieramy do Pawełek.Tutaj oczywiście przerwa na podziwianie kwiatów oraz odpoczynek nad stawem. Niestety gonieni jak zwykle czasem Edyta,Alek oraz ja wracamy do domu a reszta ekipy wyrusza dalej. Jedziemy ta sama drogą zatrzymując się tylko w Herbach na uzupełnienie płynów. Od Blachowni jedziemy wzdłuż torów a w Wyrazowie zatrzymujemy się na krótko aby obejrzeć drift. Potem już tylko w kierunku domu jeszcze myjka na Jagielońskiej i gnamy na obiad.
zdjęcia

99 Masa Krytyczna i Tygodniówka do pracy

Piątek, 30 maja 2014 Kategoria Jurabike, W pojedynkę, Wspólnie, z ekipą z Forum, Z synem
Km: 94.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy niekiedy w strasznych warunkach ale dzisiaj na Masę już dopisała. Oczywiście jak zwykle nie dopisała Policja która znów się spóźniła . Dzisiaj pojawiło się 122 rowerzystów i rowerzystek. Przejazd spokojny oprócz małego incydentu z narwanym kierowcą z MPK ale cóż począć. Teraz czekamy na 100 Masę.

Z Rafałkiem miastowo

Środa, 28 maja 2014 Kategoria Wspólnie, Z synem
Km: 25.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Jedziemy dzisiaj na działkę żeby zobaczyć czy wczorajsza burza nie wyrządziła szkód .Następnie koło Galerii w Aleje i Wolności do Gawła gdzie spotykamy Rafała i Segera. Po chwili dociera Michał i ruszamy w stronę domu gnając żeby nas nie dopadł deszcz. Rafałek dzielnie siedzi w foteliku a my jedziemy coraz szybciej. Pierwsze krople dopadają nas pod klatka więc szybko uciekamy do domu. I tyle z dzisiejszej jazdy

Pierwszy wyjazd z małym Rafałkiem

Niedziela, 25 maja 2014 Kategoria Jurabike, Wspólnie, Z synem
Km: 29.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:49 km/h: 15.96
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Korzystając z super pogody zabieramy z Michałem młodego Rafała na dłuższy wyjazd. Jedziemy do rowerostrady a następnie do Dębowcówki. Tam spotykamy Zbyszka z córką i kolegą i tak w cztery rowery i sześć osób jedziemy sobie dalej. Docieramy aż do Zawodzia gdzie musimy zrobić przerwę na moście gdyż dzieci są bardzo spragnione. Następnie przez nową kładkę w Korwinowie wracamy na Dębowcówkę by powoli udać się w stronę domu. Po powrocie Rafałek jeszcze przez pół godziny w kasku śmiga po domu aż wreszcie udaje się go zdjąć

Cały tydzień do pracy plus Częstochowskiej wypady rowerowe

Sobota, 24 maja 2014 Kategoria W pojedynkę, Wspólnie, z ekipą z Forum
Km: 110.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Renegat Aktywność: Jazda na rowerze
Tygodniówka do pracy plus wyjazd z Rafałem z Bikepark w piątek po południu. Jechał z nami jeszcze Piksel i dwóch kolegów których nie znam. Niestety na Legionów telefon i muszę wracać żeby ściągnąć kumpla któremu popsuł się samochód. Mnie niestety popsuł się cały dzień ale siła wyższa więc nie narzekam.

kategorie bloga

Moje rowery

KUBA 3524 km
Renegat 2900 km

szukaj

archiwum