blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(45)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rafik1000.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

W pojedynkę

Dystans całkowity:2728.89 km (w terenie 251.00 km; 9.20%)
Czas w ruchu:34:55
Średnia prędkość:18.64 km/h
Maksymalna prędkość:55.60 km/h
Suma podjazdów:2258 m
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:148 (79 %)
Suma kalorii:17467 kcal
Liczba aktywności:79
Średnio na aktywność:34.54 km i 1h 35m
Więcej statystyk

D.p.d

Czwartek, 4 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

D.p.d.

Środa, 3 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

D.p.d

Wtorek, 2 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

Trochę pokręcić

Wtorek, 25 czerwca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 23.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy podpisać jakieś papiery i na działkę zobaczyć jak ładnie zalało.

Do roboty

Sobota, 1 czerwca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Rano o 5 nie padało więc na rower i do pracy. Po drodze się zaczęło ale myślałem że po południu przestanie. Niestety na powrocie jeszcze gorzej. Przemokłem strasznie a jutro na wyścig chyba w mokrych ciuchach pojadę .

D.p.d.

Wtorek, 28 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Zimno ,deszczowo ale do tyrki trzeba jechać.

D.p.d

Piątek, 24 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

d.p.d

Wtorek, 21 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
były plany na większą jazdę ale niestety deszcz zawalił wszystko

d.p.d.

Wtorek, 14 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

D.p.d i po nowe oponki

Piątek, 10 maja 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: 37.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Wreszcie trzeba było zmienić oponki więc do Marcina po nowe a potem na działkę zobaczyć co słychać

kategorie bloga

Moje rowery

KUBA 3524 km
Renegat 2900 km

szukaj

archiwum