Wpisy archiwalne w kategorii
W pojedynkę
Dystans całkowity: | 2728.89 km (w terenie 251.00 km; 9.20%) |
Czas w ruchu: | 34:55 |
Średnia prędkość: | 18.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.60 km/h |
Suma podjazdów: | 2258 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
Suma kalorii: | 17467 kcal |
Liczba aktywności: | 79 |
Średnio na aktywność: | 34.54 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
D.p.d
Środa, 24 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d plus działka
Wtorek, 23 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d
Sobota, 20 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d
Piątek, 19 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d
Czwartek, 18 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d z dwoch dni
Środa, 17 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 28.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d
Piątek, 12 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
d.p.d
Środa, 10 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
D.p.d
Wtorek, 9 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do szwagra na urodziny
Sobota, 6 lipca 2013 Kategoria W pojedynkę
Km: | 49.79 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 22.98 |
Pr. maks.: | 55.60 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1580kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rodzinka pojechała rano autem a ja po pracy na rower i w drogę do szwagra na 50 urodziny. Śpieszyło mi sie więc asfaltowo przez Olsztyn,Biskupice do Przybynowa. Tam stwierdzam że trzeba spróbować terenem więc do Jaroszowa i przeklnąłem cały kawałek taki syf się zrobił. Potem do Żarek i żeby nie było za krótko do Niegowy. Skręcamy w stronę Mirowa i zatrzymuje mnie policja w celu sprąwdzenia trzeżwości. Potem już bez problemów przez Mirów do Włodowic. Jutrzejszy powrót może być ciężki ale martwić będę się w niedzielę, będę żył myślą że po drodze do domu jest Leśny i wjadę na izotonik.