rafik1000
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 351.78 km (w terenie 150.00 km; 42.64%) |
| Czas w ruchu: | 14:28 |
| Średnia prędkość: | 16.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.03 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (94 %) |
| Suma kalorii: | 3295 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 31.98 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Spacerkiem z synem
Niedziela, 2 marca 2014 Kategoria Jurabike, Wspólnie
| Km: | 21.83 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 16.17 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 123123 ( 66%) | HRavg | 106( 56%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Obiecałem synowi jazdę więc nie można odmówić . Jedziemy najpierw pod skansen gdzie spotykamy Gawła,Agę i Przema. Wcześniej jeszcze dwa słowa z Robertem i ruszamy. Niestety młody jeszcze nie wyrabia więc jedziemy sami wałem potem przez giełdę i cmentarz żydowski i w stronę guardiana. Potem na Dębowcówkę i do Słowika. Powrót po płytach wzdłuż Warty i koło Michaliny do domu.
